心齋

道家養生術語與功法名《莊子·人間世》：“氣也者，虛而待物者也。唯道集虛，虛者，心齋也。”方法：靜坐自守，收心除欲，使精神保持虛靜空明的狀態。其後為道教所襲用，成為道教三齋戒法之，用以澡雪精神。儒家也有類似提法與靜坐法。