父母離婚，往往會忽略了孩子的感受。父母離婚，相當於一個家庭支離破碎，也給孩子的心理造成了傷害。那麼離婚對孩子的影響有多大，離婚了應該如何對孩子好呢？
夫妻離婚，必然將孩子捲入戰場，但沒有想到，離婚給孩子帶來了很多消極情緒。這些消極情緒必將作用于他們與同伴的交往活動，最終影響到他們的人際交往、同伴關係，造成他們與人交往相處能力的下降，結伴難度的增大。在我多年的教學中，發現多起因家庭父母離異，子女在情緒、情感上發生大的變化的事例。他們在父母離異的過程中以及離異後，表現出：膽小怕事、孤僻、易怒、走極端、不相信人等，這些行為和性格表現直接影響到他們與周圍的同學、師長、朋友的交往。
改善人際關係，矯正自卑等不良性格影響
離異家庭的孩子，特別是單親家庭中生活時間較長的孩子，在人際關係方面存在不少問題，這與孩子本身的自卑心理，及同伴可能的歧視有關。家長最好取得老師的幫助，使教師在獲知這些離異家庭的子女的特殊情況後，盡可能給予更多的關心和愛護，鼓勵這些離異家庭的子女，將這些離異家庭子女的注意力調整到學習和學校的各項活動中。使這些離異家庭的子女在家庭中缺失的關愛，在集體中得到補償，讓他們學會用學習和各項活動的喜悅來沖淡家庭離異的陰翳，走出心理陰影。增進他們與人的交往，克服他們的自卑、自抑等不良性格特徵，發展健康的個性。
提醒孩子：父母永遠愛他
最好雙方一起向孩子公佈你們離婚的消息，跳過那些不好的細節，真誠並簡潔地告訴孩子：”爸爸媽媽很難一起相處，所以我們認為最好不要生活在一起了，但我們仍然是你的父母，還是會一樣愛你。”確保孩子理解離婚只是大人之間的事，請提醒孩子，他並不是你們離婚的原因。
保持孩子的常規生活
得知父母離婚的消息，孩子可能會擔心一些具體的問題：“我將住在哪裡？”“我需要換學校嗎？”“誰會帶我去參加游泳課？”試著盡可能地保持孩子的常規生活。離婚後，不要剝奪另外一方的探視權。如果探視一方需要帶孩子外出遊玩，也應儘量配合。
鼓勵孩子表達他的感受
父母離婚，孩子會出現心理壓力。例如，小一點的孩子可能會出現尿床，大一點的孩子可能會變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會影響到孩子，請幫助孩子將他的情緒和情感表達出來，與你分享和交流。如果父母的離婚已經影響到孩子正常的學習與生活，最好帶孩子去見心理醫生，做一些心理疏導。