天天去外面吃飯，說實在的大排檔不一定乾淨，而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的，小編給大家介紹蔬菜果汁，可以根據下面的步驟自己做一下。
1.這是自己種的苔菜，是上午採摘回來的，我用了半斤，先把菜用清水洗淨
2.再切成段
3.鍋里加水燒開
4.把苔菜放到鍋裡一燙就馬上撈出來
5.撈出後放到涼開水裡過涼
6.再撈出來控幹水份備用
7.蘋果削皮
8.再削成小塊備用
9.把兩樣材料都放入果汁機裡榨出汁
10.倒入杯中，一杯營養豐富即美味的果汁就可以喝了
11.榨汁後要把果汁機上的用具馬上刷乾淨，並要涼幹後再裝起來，如果常時間不用，再用時最好用開水煮一下。
蔬菜果汁做起來並不難，從上面的步驟介紹中，大家應該能夠看得出。那麼現在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會發現這菜是多麼的香甜。