老年癡呆的治療和預防

老年癡呆症是老年疾病中最常見的一種，因為老人上了年紀，很多身體的各個功能都已經開始下降，從而導致了一些疾病的發生，如果老年人患上了這個病，嚴重的可能在生活中出現不能自理的情況，這不僅使老人承受很大的痛苦，同時也給自己的家人帶來很大的麻煩，那麼老年癡呆的治療和預防方法是什麼呢？

首先老人要注意自己平時的起居飲食，最好要有規律，一般應該早睡早起，飲食也要有規律，每天早上定時排便。

要避免肥胖，平時可以多做一些體育鍛煉，因為堅持鍛煉可以讓人的精力充沛，從而起到了延緩衰老的作用，因此也能避免老年癡呆症的發生。

咀嚼口香糖：隨著年齡的增長，大腦組織會出現進行性功能減退。腦組織老化、腦細胞活性減弱及海馬部資訊傳遞功能減退，均會引起明顯的記憶力減退及大腦功能減退，而易誘發老年性癡呆；經常咀嚼口香糖可使腦內海馬部的活動信號增強，還可使腦細胞及其他組織處於活動狀態，便可有效預防記憶力衰退及防止腦組織老化，對預防老年性癡呆有重要意義。

專家提醒：雖然對於老年人而言，吃口香糖似乎不切實際，但是，如果您還年輕，不妨在偶爾的時間裡，咀嚼一下口香糖，這樣不僅可以保持自己的口腔衛生，還可以防止腦部阻止老化，這對於老年癡呆症的預防是非常有好處的。