請問癡呆可以運動嗎？大家都知道手和大腦有著密切的關係， 經常活動手指關節可以刺激手掌有助於預防老年癡呆症的發生，所以手指鍛煉可以減低中發幾率，延緩大腦老化，因此癡呆患者是可以進行一些簡單的運動的，下面大家就跟隨我的介紹一起瞭解一下吧。
1每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時：快步走可以運動腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助於刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆症的預防，有理想的效能。敲打虎口。右手握拳，敲打左手虎口、小指側、手背與掌 心 、手腕等處各10次。然後，再由左手握拳敲打右手各處。
2、經常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動：手指是大腦最突出部份。如經常做上述運動，可刺激大腦皮質神經，促進血液迴圈良好，增進腦力靈活性，延緩腦神經細胞老化，可預防癡呆。經常做手指動作的頭腦體操：經常做只手十指指尖的細緻活動，如手工藝、雕刻、製圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能使大腦血液流動面擴大，促進血液迴圈，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預防癡呆。