治抑鬱症的藥會發胖嗎？抑鬱症是現代社會極為常見的一種心理疾病，尤其是近年來，由於抑鬱症而導致的自殺現象更是屢見不鮮。人們要想徹底擺脫抑鬱症，就要瞭解治療抑鬱症的方法都有哪些，只有您瞭解了多種治療方法，才能夠從中找出適合自己的那種方法，從而使自己徹底走出抑鬱症的陰影。
吃抑鬱症的藥會發胖嗎
1、高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養有利於疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，並注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。
2、補充足量的水分：維持臟腑的正常需要，潤滑腸道，利二便，促進體內有害物質的排泄。
3、辛辣醃熏食物忌過量：忌食過量辛、辣、醃、熏類等有刺激性食物，因引發失眠的病因較多，所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。 預防抑鬱症，平時需注意平衡體內陰陽，調理氣血，使陰平陽秘，氣血沖和，則使疾病失去發病基礎;另一方面亦需注意培養個人應付突發事件的能力，化解不良精神刺激。 抑鬱症歸根結底是心病，心病需要心藥醫，端正心態，提升對應激事件的心理承受能力，是預防抑鬱症的關鍵環節。
4、堅強體育鍛煉。秋及時進行各種運動鍛煉的好時機，如跑步能使精神愉快。
5、注意身體營養平衡。在秋季，身體內氧化過程要加強，如多吃一些熱量的飲食來滿足身體的需要，如多吃一些熱量高的肉類、豆類食物。