野生菌,主要生長在夏天,如:牛肝菌、青頭菌、米湯菌、涮把菌、火炭菌和雞樅等;秋天生長的主要有谷黃菌、乾巴菌、奶漿菌、雞油菌、雞樅等;冬天生長的主要有凍菌、茅草菌等。
在最常見的數十種野生菌中,中毒概率最高的,當數牛肝菌。其他菌類,特別是雞樅,中毒的可能性非常小。為防止中毒,吃野生菌時要做到四注意:
一是炒野生菌要放大蒜。不論炒什麼品種的野生菌,都要放幾瓣大蒜。如野生菌炒熟後,大蒜呈烏黑色,證明其有毒,千萬不能食用。如大蒜色白,則可食用。
二是一定要炒熟。無論哪種品種的野生菌,炒的時候不能急燥,務必慢慢地炒熟。炒不熟,本來沒有毒的野生菌,也會產生毒素而使人吃後中毒。
三是不能將多種野生菌混在一起炒吃。有的野生菌,單獨炒吃,安全無毒。而一旦與其他野生菌混合在一起炒吃,就會產生毒素,使人中毒。
四是先嘗後吃。炒菜時先炒野生菌,炒熟後,先嘗嘗,再炒其他菜。待幾種菜都炒好了,時間也差不多有半小時了。如果野生菌有毒,吃後半小時就會出現頭昏、噁心嘔吐、視物不清等反應。如果半小時身體沒有任何反應,證明野生菌無毒。然後,就可以放心吃了。