雖然很多朋友都知道生命在於運動，但對於狐臭患者來說，他們非常擔心一旦運動之後就會加速汗液的分泌，從而讓狐臭的氣味散發得更加濃烈，這樣就會給周邊的人帶來困擾，同時也會讓自己顯得非常尷尬，於是很多患者就想知道狐臭可以運動嗎?
運動有助於體內排毒，有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個方法。這是常見的狐臭的保健措施。運動還可以幫助患者調節情緒，狐臭患者不能太過焦慮，情緒焦慮易引起體內毒素積累，加重狐臭味，同樣有助於狐臭的保健。但是患者還得勤洗澡、多鍛煉，也是狐臭的保健的重要方面。日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調房裡，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。
從上面的內容中我們可以看出狐臭患者可以適量地進行一些運動，但是患者要注意在運動後洗澡，平時做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。