大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關于蘋果班戟這道菜的做法。
1.把低粉過篩到容器中。
2.121碗中放入蛋黃和雞蛋、白糖35克攪拌到白糖溶化。
3.212加入牛奶攪拌到無顆粒狀。
4.把攪勻的雞蛋液放到麵糊中攪拌均勻。
5.把黃油溶化放到麵糊中拌勻。
6.然後過篩備用。
7.淡奶油加入30克的白糖打發到不流動狀態。
8.平底的盤子刷上油，放到有熱水的鍋中，倒入麵糊把麵糊燙熟。（家裡的鍋都是帶點的，只好用披薩盤子來做）。
9.把蘋果切成條。
10.把面皮放到盤子中，放入打發好的淡奶油加入蘋果。
11.把面皮四麵包起再翻過來，從中間切開就可以了。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報的，到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現在根據上面的介紹，來做一下蘋果班戟。