相信大家都聽說過社交恐懼症，其實，對於社交恐懼症的患者而言，除了要積極配合醫生的治療外，還要加一些心理方面的治療方法，那到底有哪些心理方面的方法能夠治療社交恐懼症呢？今天就讓小編幫大家一一介紹。
社交恐懼症的心理療法一：行為療法
運用如系統脫敏、滿灌療法、代幣法等方法，解決您內在的焦慮和恐懼，同時幫助您培養合適的行為來應對生活與工作，良好的應對人際關係，從行為層面塑造，幫助您更好的適應社會與生活。
社交恐懼症的心理療法二：團體治療
運用團體的能量場，在團體的支持和幫助下，建立愛與信任的氛圍，分享彼此的情緒與問題，在集體的智慧幫助下，在團體裡一起走出社交恐懼的困擾。
社交恐懼症的心理療法三：催眠治療
運用催眠術引導您進入催眠狀態，直接和您的潛意識對話，瞭解您潛意識裡壓抑的情結以及對您的影響，進行積極的暗示，同時結合其它心理技術進行解決。
社交恐懼症的心理療法四：認知療法
瞭解您的非理性認知模式，以及非理性認知在何種情況下出現，然後採取認知療法中方法進行針對性的諮詢，重新建立新的認知模式（包括理性情緒療法、貝克認知療法）。
社交恐懼症的心理療法五：精神分析療法
通過自由聯想和夢的解析，主要針對童年是否有創傷經歷以及創傷對您的症狀的影響，讓潛意識的東西呈現在意識裡，並發洩壓抑和累積的情緒，在潛意識層面進行疏導。
微微健康網小編提醒，有時社交恐懼症患者會出現病情反復發作的情況，這時就需要醫生找到誘發疾病的心理因素，採取對症治療的措施。