灰指甲是皮膚病中常見的一種，它也叫甲真菌病、甲癬，是指甲受到真菌的侵犯所致。專家提醒，愛美人士喜歡穿窄窄的高跟鞋、尖頭鞋，熱衷於給指甲和趾甲做美容修飾，這些習慣都會增加灰指甲的感染機會。
1﹑長期穿小碼鞋
經常穿小碼鞋將增加感染灰指甲的幾率，由於小碼的鞋不透氣，穿上後，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易引起甲床與指肉剝離的現象出現。當指甲的健康受到影響，感染灰指甲的幾率將大大提高。因此，如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放鬆腳部，減少患病幾率。
2﹑機體免疫功能降低
久服某些藥物導致機體免疫功能下降，患灰指甲的機會可增多。
3、不當的美甲
過多的化學品會讓指甲變得脆弱，而此時黴菌就會伺機而動，引起灰指甲。經常彩繪和洗甲水都有可能會讓指甲變形變質，甲床發炎，引起灰指甲。在美甲過程中，過度的剪磨指甲都有可能造成皮膚軟組織損傷，如果使用的工具未經消毒，極易造成真菌、黴菌等病菌的感染。
4﹑炎症的誘發
廚師、洗衣工、家庭主婦容易患灰指甲。 廚師、洗衣工、家庭主婦往往因指甲長期浸泡引起甲溝炎，不適當的治療而引起的灰指甲。
手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環。不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋;腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。這是防止間接感染的關鍵所在。