大家都知道灰指甲這種疾病，很多人覺得灰指甲之後不嚴重，導致不去積極治療，導致病情持續發展，嚴重時出現炎症或者指甲落下，灰指甲的危害性其實是很大的，大家在日常生活中要注意預防，生活中怎樣預防手上灰指甲呢?
洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用鹼性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。運動時應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲鬆弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水乾燥後，又容易收縮，導致指甲鬆動及易碎。
如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲鬆動，此時應該補充嗜酸菌，優酪乳是不錯的選擇。對於灰指甲的護理，一定記住勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。
研究發現一些愛運動、好活動出汗多者也易罹患，因此患者應該適當運動，最好不要游泳。個人衛生習慣與癬病直接有關，接觸公共浴池和衛生條件差的泳池的人易傳染上癬病。飼養貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。