灰指甲作為慢性的可傳染性疾病，很容易復發和惡化，因此，灰指甲患者要注意治療與預防復發，除了藥物治療以外，灰指甲還需要食物療法的輔助治療，那麼，灰指甲多吃什麼比較好呢，針對這一問題，下面就一起來具體瞭解一下吧。
1、注重高蛋白，高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果，水果和蔬菜應占每日飲食的百分之五十。
3、補充營養素。
結合以上3點建議，推薦的飲食療方如下：
1.花生赤豆飲：生花生、赤小豆各如克，洗淨加水煮湯飲用。功效補血利尿。
2.冬瓜赤豆湯：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。功效清熱解毒利尿。
3.花生90克，赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，水煎至豆爛，每日服3次。效補血利尿殺蟲。
4.糯糠團：糯米糠犧、發芽小麥各等量，磨粉，加水成團，蒸熟食之，每日數個。功效健脾祛濕。
5.小豆加海帶煮熟，加適量白糖連湯服。功效解毒利水。
6.燒蘋果搗爛，每日吃1~2個。
7.黑豆酒：黑豆炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑豆，服酒。
以上就是治療灰指甲的一些飲食注意事項，除了以上事項以外，患者還應在治療期間少吃牛肉和羊肉，不要飲酒，也不要吃辛辣的食物，最好是在醫生的指導下堅持治療，如果疾病復發，應第一時間去醫院就診。