夏天是灰指甲發病的高峰期，而孕婦由於內分泌的失調，較一般的人抵抗力會有所下降，因而更容易感染上灰指甲，那麼，孕婦該怎樣預防灰指甲呢?
1、注意衛生
儘管處於懷孕期，但衛生習慣仍不然馬虎，每天需勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。 搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒。 孕婦在懷孕期內如果不方便，務必要讓丈夫或產科的護士代勞進行相關的衛生工作。
2、補充營養
有些營養元素對於未來的寶寶的成長和預防灰指甲都有很大的幫助，建議多多補充，例如：高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、穀物、豆製品都富含植物蛋白。 同時每天還要多吃些蔬菜水果，專家建議：水果和蔬菜應占每日飲食的50%，這些裡面含有豐富的維生素。同時，像鈣，鐵，明膠等也要適當補充些。 女人在懷孕期間，是很容易患上灰指甲的，因為在懷孕期間的准媽媽體質、免疫力比較差，一不小心就會被真菌感染致病。真菌無處不在，隨時就可能碰上，因此准媽媽一定要做好各種工作預防灰指甲。
首先是准媽媽要做好防範工作，在懷孕期間，愛美的媽媽一定要停止美甲，據研究表明，指甲油很有對孕婦有害的酞酸酯和鄰苯二甲酸酯，有的指甲油還含有使其色彩斑斕的重金屬。同時，孕婦經常美甲不但容易患上灰指甲，還可能引起早產和胎兒畸形。如果因為各種原因而復發了灰指甲的媽媽也無須著急，一定要選擇安全、有效的方法來對灰指甲進行治療。