灰指甲是一種由真菌感染引起的疾病，很多人認為得了灰指甲就不需要補充營養素，這個觀點是錯誤的，灰指甲本身會因為營養素不足而導致病情加重，所以灰指甲補充營養素也是很重要的。灰指甲的生長也離不開各種營養素的滋潤，如果缺少灰指甲生長所需要的營養素，就會引起指甲表面不光滑，暗淡無光澤和指甲畸形，所以各種的營養素對灰指甲的生長至關重要。
蛋白質類
人體對蛋白質的需要不僅取決於蛋白質的含量，而且還取決於蛋白質中所含必需氨基酸的種類及比例。灰指甲患者需要補充各種動物蛋白質，由於動物蛋白質所含氨基酸的種類和比例較符合灰指甲患者的需要，因此多吃以肉類、乳類、蛋類、魚蝦類為主的食物有利於灰指甲患者的自身恢復。
維生素類
維生素是人和動物營養、生長所必需的某些少量有機化合物，對機體的新陳代謝、生長、發育、健康有極重要作用，維生素在體內的含量很少，但不可或缺。灰指甲患者多吃動物肝臟、綠色蔬菜、穀物、大豆等食物來補充體內所需的維生素，這些維生素讓灰指甲患者更容易康復。