灰指甲是一種相對頑固的皮膚病，治療過程比較長。雖然經常可以在街頭看到治療灰指甲的偏方，但是大多治療效果不好。那麼灰指甲與運動有關係嗎?
引起出現灰指甲的原因與個人有關，男女老少都能得癬病。一些喜歡運動的人，或者活動量比較大的人，首先腳汗比較多，其次對指甲的磨損或者壓迫都是比較明顯的，因此更容易有灰指甲的問題。一般來說，青壯年男女更易罹患;愛運動、好活動者也易罹患。個人衛生習慣與灰指甲的病因有直接關係。勤換衣、常洗澡的人較 少患癬病;在公共浴室洗盆塘和在衛生條件差的游泳池游泳的人易傳染上灰指甲。
灰指甲多數從甲的游離端或兩側開始，早期在甲板上先出現白色或乳白色的小點，然後延伸成片，在逐漸慢慢擴展，直至累及整個甲板。甲板會出現變色、變形、增厚、失去光澤、局部凹陷或隆起。如果真菌侵犯了甲板下的甲床，甲的質地就會便得鬆散，變成了充填碎屑的蟲蛀狀。如果開始發現灰指甲有變色、脫屑等問題，應該及時聯繫專家獲得治療幫助。