如果我們有個頭疼腦熱的還可以通過藥物來止痛，而蕁麻疹可不一樣，蕁麻疹癢起來非常的難受。想像一下，我們平時哪裡癢撓不到的話都非常難受，更何況蕁麻疹發作起來可不是一兩下就能完的，所以蕁麻疹的病人寧肯疼，也不願意長時間的去忍受這種不能撓的奇癢。而蕁麻疹患者想要早日治好更是有三大禁忌是不能觸犯的。
一、不要去抓
一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺，反而會更惡化。
二、不要熱敷
有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
三、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。
油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。
溫馨提示：有些蕁麻疹患者是因為飲食太過辛辣造成的，因此這類型的蕁麻疹患者要避免吃一些發物，還有上火的東西，在患病期間飲食要保證清淡。蕁麻疹癢起來很難受，所以當發病的時候，可以做點其他的事情，轉移注意力。