有效預防感冒的辦法法！

方法步驟：

01 1蒜泥和蜂蜜1

02 2左右兩根食指同時按摩鼻翼，從上往下，50-60次，早晚各一次，還可以預防鼻炎。

03 3雙手對搓120下，然後再按照上下左右的順序輕輕搓臉120下，接著用兩根手指稍微用力壓住鼻樑，再從上到下壓到鼻尖處，之後從鼻尖再到鼻樑，做36次。早晚各一次。

04 以上方法配合使用，效果更佳！