其實,現在抑鬱症已經成為了最常見的心理疾病之一,不管是小孩、成人,還是老人,都有可能患抑鬱症。而有研究表明,老人因房子過大而更有容易患抑鬱症。到底是什麼原因?就跟小編一起來看一下。
一位退休女教師,最近就怕回家,一到家裡就發愁,感到空虛、寂寞、難熬,情緒越來越壞,甚至覺得活著沒意思。其子女和老伴陪她到醫院檢查,精神科專家道出的原因讓其家人大吃一驚:原來,子女出於孝心為老人購買的大房子,竟是引起老人抑鬱情緒的主要原因。
從心理學上來說,孤獨感與空間上的遠近有莫大關係,過大的房子確實有誘發抑鬱、焦慮等不良情緒的風險。首先,當人與身邊的各種事物距離比較遠時,主觀感 覺到的疏離感越強,親密感越少,從而落落寡歡。其次,在人與生俱來的安全感的驅使下,老人對空曠的空間感覺到更多的不可控因素,也多了更多的胡思亂想。有 研究證明,房子越大想像力就越豐富。再次,老人的動作更為遲緩,房子大增加了取物和操作家務的難度。
所以,一般說來,老人居住的房子面積適宜在50-90平方米左右。如果已經住進了大房子怎麼辦呢?在一些歐美國家,房子較大的老人 一般會招租,找同齡的幾家人住在一起,其樂融融,還解決了缺乏陪伴的問題。還有一種辦法,就是把房子變成橋牌室、象棋室等公共活動場所,讓群體感擊退衰 老。那麼能不能把屋子填得滿一些,或者刷上深色讓它看起來小一點呢?不行。老人心情容易煩躁,深色會讓他們更壓抑,相反,冷綠色則對改善心情有輔助作用。 另外,繁瑣的擺設也會加重壞心情,傢俱最好也以簡約為主。