憂鬱症（憂鬱症即抑鬱症）有臨床的診斷標準，僅僅情緒低落是不能作診斷的。情緒低落連續兩周以上，同時有睡眠、注意力、食欲等方面的問題，以及出現自殺意念等方可確診。出現暫時的情緒低落，一些簡單的心理保健方法，如聽音樂、做運動等，都可有效地加以改善。不過，如果出現以下三種情況，就需要及時去看醫生：
1、有自殺的衝動。比如總是覺得生不如死，或者時時出現自殺的意念。
2、非真實感，又稱為現實解體。這是指在應激狀態下，對客觀事物的印象不生動、模糊不清，對周圍環境有陌生感和虛無感。
3、長期的軀體不適又沒有陽性體征者。有些人情緒問題並不明顯，但總感覺頭痛、胸悶以及胃腸道不適，軀體檢查無異常，這時，應尋求精神心理科醫生的幫助。
憂鬱症要做什麼檢查？
對疑為抑鬱症的患者，除進行全面的軀體檢查及神經系統檢查外，還要注意輔助檢查及實驗室檢查。迄今為止，尚無針對抑鬱障礙的特異性檢查項目。因此，目前的實驗室檢查主要是為了排除物質及軀體疾病所致的抑鬱症。有2種實驗室檢查具有一定的意義，包括地塞米松抑制試驗（DST）和促甲狀腺素釋放激素抑制試驗（TRHST）。
憂鬱症應該如何診斷？
抑鬱症的診斷主要應根據病史、臨床症狀、病程及體格檢查和實驗室檢查，典型病例診斷一般不困難。目前國際上通用的診斷標準有ICD-10和DSM-IV。國內主要採用ICD-10，是指首次發作的抑鬱症和復發的抑鬱症，不包括雙相抑鬱。患者通常具有心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟或疲勞感等典型症狀。其他常見的症狀是①集中注意和注意的能力降低；②自我評價降低；③自罪觀念和無價值感（即使在輕度發作中也有）；④認為前途暗淡悲觀；⑤自傷或自殺的觀念或行為；⑥睡眠障礙；⑦食欲下降。病程持續至少2周。
小結：憂鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑鬱症最重要的是嚴防病人自殺，醫務人員和家屬應密切觀察病情，深入瞭解病人的思想活動。抑鬱嚴重時應時刻有人陪伴。抗抑鬱藥丙咪嗪、阿密替林、多慮平等都有較好的治療作用，但這些藥物也有不少副作用，如口幹、心跳、視力模糊、便秘、皮疹、失眠、直立性虛脫等，所以應在醫生指導下用藥。消極自殺念頭特別嚴重的病人，應不失時機地給予電休克治療。