蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，以皮膚瘙癢為主要症狀。病因大多情況下為過敏，如能遠離過敏源，可在很大程度上預防蕁麻疹發生。
減少食用過敏食物
要減少食用容易發生過敏的食物，以魚蝦等海產品，蛋類最常見。少吃添加防腐劑的食物。對於蕁麻疹經常發作的人平時要少吃含有維生素B1的食物，因維生素B1為組胺釋放物，能直接使肥大細胞釋放組織胺引發蕁麻疹。
避免接觸可疑生物因素
花粉、動物皮屑、灰塵等可引起過敏。如果是此類物質過敏，要做好保護工作，在春季等花草茂盛季節減少出入，儘量穿長袖，減少皮膚暴露，並戴好口罩。家中不能養動物，也要減少出入動物呆過的地方。
避免接觸可疑化學物質
化學物質中很多藥物都能產生變態反應，如青黴素、血清製劑、磺胺類和阿司匹林等。在使用這類藥物時應先進行皮試，如果對這些藥物過敏，應該選擇其他藥物來代替，儘量不使用此類藥物。化妝品也可導致過敏反應，在使用前應進行過敏試驗。日常生活中的一些常用化學品，如洗衣粉、清潔劑、消毒劑等，在使用時最好不要直接接觸。