神經官能症成因相當複雜，神經官能症屬於心因性疾病，應以精神治療為主，輔以藥物及其他物理治療患者應該在醫師的指導下，進行循序漸進地對症治療，患者也要注意飲食搭配，多吃高纖維食物、忌飲酒、要戒煙。消除病因增強體質促進康復。精神調養對本病的康復是十分重要的。體育鍛煉對心臟神經官能症的康復有良好的效果。平時需要養成良好的生活習慣，保持勞逸結合，不要過度緊張，自然會不要而愈，真的有不舒服的情況，可以到醫院進行檢查。
1、如便秘可食用高纖維飲食，腹瀉宜改用少渣飲食，避免刺激性飲食。
2、多食新鮮蔬菜和水果，並大量飲水，這對控制本病很重要。
3、忌飲酒及吸煙，因為煙酒中的有害物質會對胃和結腸黏膜有刺激。
4、胃腸不適時應選擇溫和的飲食，如嬰兒食品。
5、忌食動物脂肪、黃油、碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、霜淇淋、橘子、葡萄、柚子等，這些食物會刺激腸黏膜，阻礙營養的吸收。
6、睡覺前不要進食，進餐後應在 1～2 小時後就寢。
心臟神經官能症食療法
A、取熟燕麥粉100克，橘皮末10克，製成麥糊，加蜂蜜調服，分次服用。可治胃腸神經官能症。
B、新鮮或幹的萵苣葉浸泡的汁液，每天晚上飲1~2湯匙，或食用新鮮萵苣，對神經官能症、高血壓、心律紊亂和失眠患者，有顯著療效。
C、葵花子30克。葵花子殼嚼服。對失眠，安定情緒，防止老化，預防疾病都有好處。
D、豬腰500克，山藥30克，當歸10克，黨參20克，油、鹽、醬、醋、蔥、薑各透量。將豬腰對半剖開，取去網膜及導管，洗淨。加入山藥等三味中藥清燉至熟。將豬腰取出晾涼，切成腰花裝盤，澆上各調料即成。分次食用，補益氣血。用於氣血不足、疲倦乏力、身體不適的患者。
E、用豬心1個，洗淨，加紅棗10個燉服，吃肉飲湯。治多夢失眠。