方法步驟：
01 1我覺得尿失禁通過物理治療就是可以治癒的，所以我不建議進行手術治療的方法。得了尿失禁一定要及時就醫，去醫院聽從醫生的安排，醫生會給你最專業的指導，醫生也會像你講解什麼是尿失禁，尿失禁的注意事項，尿失禁的服藥原則等。
02 2中醫治療的方法很好，但是效果比較慢，你可以去中醫院找老中醫，給你穴位按摩或者艾條灸，但是慢，傷害比較小。你也可以去看西醫，醫生會根據你的病情為你選擇藥物，藥物治療的效果非常快，但是傷害比較大。
03 3假如你不進行手術治療，你就可以通過加強盆底肌肉訓練的方法。我建議你能夠養成良好的生活習慣，良好的飲食習慣。我建議你在大小便的時候儘量採取蹲便的形式，不要採取坐便，蹲便可以鍛煉盆底肌肉，有利於尿失禁的治療。
04 很多時候，有些疾病都是不需要進行手術治療的，我覺得手術治療特別傷元氣，假如能不手術就不用手術的方法，希望你能夠選擇最適合自己的方法治療。