前幾天，小九買了一件漂亮的短袖，想要美美的穿著和男友去約會，結果就在照鏡子的時候無意中發現自己的手肘處有一塊黑乎乎的東西，竟然是乾燥的裂皮，太難看了。這可怎麼辦才好?
不好意思給男友看到
發現自己有一塊這麼黑的角質之後，小九整個人都愉悅不起來了，約會也沒有去成。非常擔心男友看到後悔嫌棄自己，心想角質一定要去，乾燥一定要改善，否則就再也穿不了短袖了。
一、是什麼讓手肘位置變得如此黑?
手肘黑的原因1、皮膚乾燥
因為氣溫偏高的原因或者是在空調室呆的時間過久，手肘的地方會比較容易失去水分，因此會引起乾燥，從而黑色素沉澱，手肘變黑。
手肘黑的原因2、血液迴圈不好
不愛運動，經常久坐久站的人都容易血液迴圈不好，如果身體血液迴圈不好，就會導致皮膚缺氧，顏色看起來就會暗沉、沒光澤。
手肘黑的原因3、黑色素沉澱
黑色素是會隨著身體的調節自行消失的，但是也會隨著年齡等原因，新陳代謝的速度變慢，跟不上變黑的速度，所以關節處就會開始變黑。
手肘黑的原因4、陽光照射曝曬
除了黑色素沉澱之外，過度照射紫外線也會導致角質肥厚，皮膚暗沉，照射陽光也會加速色素的沉澱。
簡單去除方法
用檸檬汁，檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑，因此,檸檬汁可以使皮膚顏色變淺。
方法
一、將檸檬切成兩半。
二、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮膚上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，儘量擦拭時間長一些。
三、等待2-3個小時後，將胳膊肘清洗乾淨。
四、每天堅持，直至黑色皮膚消退。
使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。牛奶含有乳酸,可以減少皮膚色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質死皮細胞。
方法
一、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。
二、均勻塗抹在你的皮膚上。
三、幾分鐘後洗掉。
優酪乳和醋含有乳酸和乙酸有助於減輕你的膚色。
把一勺優酪乳和一茶匙白醋和混合。
然後用手塗抹按摩，20分鐘,用清水沖洗乾淨。
檸檬汁和優酪乳，首先，把皮膚清洗乾淨，把檸檬汁和優酪乳混合在一起。然後用手塗抹按摩，等待10-20分鐘,要用肥皂水清洗乾淨。
預防肘部發黑
經常擦洗你的肘部。
擦洗你的手肘有助於消除乾燥,使用絲瓜或去死皮沐浴露清洗以便去除肘部死皮預防黑色素沉澱。
注意不要擦洗太用力或太頻繁,以免對皮膚造成傷害，要輕輕擦洗,一週一、兩次。
每次洗完皮膚後要進行滋潤。幹性皮膚使皮膚變黑,所以滋潤是必要的!
洗澡後，特別是晚上睡覺前之前，使用滋潤保濕的乳液塗抹。
陽光照射會引起傷害皮膚,使皮膚在肘部和膝蓋深,特別是夏季外出時要塗上防曬霜。
教你在家如何為身體去角質
去角質程式不僅適用於臉部，更適用於身體的各處肌膚。應該將去角質步驟納入你的基礎護膚程式中去，能去除死皮細胞，讓肌膚更光滑、煥發神采。這裡教大家如何在家定期為身體去除角質，讓你的全身肌膚柔軟、光滑、健康。
為身體去角質所需材料
1、去角質清潔乳。
2、絲瓜絡、身體毛刷或去角質手套。
3、浮石。
4、身體保濕乳液。
1、沐浴之前用工具(絲瓜絡、身體毛刷或去角質手套)幹刷身體。此舉的作用是讓身體更緊致，並為下一步正式去角質做好準備。由腳底開始向上刷起。
2、幹刷完身體之後，用水打濕身體。如果最近被曬傷，或皮膚有任何小創口，都不要進行去角質步驟。
3、用浮石為腳部去除粗糙厚皮和老繭。如果雙腳很粗糙，在一盆溫水中倒入一杯牛奶，泡腳三十分鐘再進行沐浴。
清潔乳擠出適量於絲瓜絡或去角質手套上，從腳底開始，在身體各處的皮膚上打圈。觸及比較敏感的區域時，輕輕地擦洗身體以免傷害肌膚。
5、使用身體毛刷為背後及其他較難觸及到的部位去角質。
6、為臉部去角質時，要使用一個與為身體去角質不同的配方，因為臉部肌膚更為嬌嫩。尤其是眼周及嘴四周、唇部肌膚，去角質手法要格外地溫柔。
7、不要忘記為雙手去角質。雙手的皮膚會變得更柔滑。
8、為全身去角質後，用溫水洗淨身體。然後將水溫調至你所能忍受的最冷的溫度，沖洗身體。可以根據自己的需要決定是否使用沐浴露。
9、沐浴後，為身體塗上保濕乳液。含有AHA(α羥基酸)或BHA(β羥基酸、水楊酸)成分的潤膚霜很適合去角質後使用，可清除死皮細胞。
10、每天一次為身體塗上乳液或潤膚霜。皮膚去角質以後，需要補充水分和持續保濕。
正確去角質的方法
臉部篇
首先要瞭解自己的膚質。如果膚質屬於幹性或敏感性，不特別去角質都沒有關係，如果想做的話，記住選擇溫和的去角質產品，大約1～2周進行一次即可。
至於油性肌膚者，尤其在夏天容易出油，角質產生的速度也會比中、幹性的人快一些，一周大約可進行1～2次。如果你是混合性肌膚，較油的T字及下巴部位可按照油性肌膚的方式處理，較幹的兩頰則比照幹性肌膚。
以保養的步驟來說，臉部去角質應該在清潔完臉部、臉蛋還保有水分的時候進行。去角質的力道一定要輕柔，采小畫圓的方式慢慢推滑，一個區域約7～10下。去完角質後，以清水沖洗乾淨，再進行保養工作即可。
臉部去完角質後一定要做的保養工作，包含了保濕與防曬(如果要出門的話)，若是敏感性肌膚，則建議在保濕之前先使用能幫助舒緩的保養品(如溫泉水)。此外，頸部去角質使用的產品及方式都應與臉部肌膚一致。
身體篇
身體肌膚雖有較多粗厚的部位，但在力道不必特別加重，還是以儘量輕柔為原則。很多人覺得身上的皮較厚，去角質時怕搓不乾淨，過度用力導致紅腫、脫皮，還誤以為這樣才去得徹底，其實是錯誤觀念。
身體面積大，該如何進行去角質工作?可以先把手肘、膝蓋、腳底這些較為粗厚的部位歸為一類，以幹敷的方式，也就是身體還沒碰到水的時候進輕柔的去角質，由於身體用的去角質霜通常含磨砂顆粒，這些顆粒遇水後多少會溶解，所以幹敷時去除角質效果較好，適用於粗糙部位。其它部位則以水淋濕後，再進行濕敷去角質。
由下往上畫圓圈
正確的身體去角質方式，是採取由下往上的原則，從腳底、腳跟、腳踝一路往上至軀幹，然後大面積處采畫大圓，小面積畫小圓的方式，注意力道必須非常輕柔。另外，全身上下每一寸肌膚都適合去角質。
很多人會認為，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌膚較細嫩且脆弱，去角質或許不太好，但只要力道拿捏好、選對去角質產品，全身上下的肌膚都可以進行去角質。身體有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下緣的皺褶處及鼠蹊部，因為長久坐著，或是常穿束褲、緊身褲等因素，導致肌膚暗沈粗糙，定期去角質可以加強代謝，讓肌膚看起來更加光滑。
注意事項
去角質可以使皮膚變得更加光滑嫩白，但是不當的去角質就會使皮膚變得更敏感。所以正確的方法是非常重要的!
下面推薦幾個天然去角質的方法
天然去角質方法一：牛奶+食醋洗臉
牛奶+食醋洗臉將牛奶與白醋混合在一起進行面部清潔，是非常棒的去角質方法。首先用溫水將臉部打濕，然後用牛奶和醋的混合液體塗抹在臉上，慢慢順時針按摩用清水洗淨即可。
DIY天然去角質方法二：阿司匹林面膜
將阿司匹林研磨成粉末狀做成的面膜，均勻的敷於面部，10分鐘左右清洗乾淨。阿司匹林中所含的成分能深入肌膚底層，帶著底層垃圾和老化角質。這一方法能幫你輕鬆解決角質問題。
DIY天然去角質方法三：紅糖搭配豆油洗臉
取適量紅糖和豆油攪拌在一起，均勻的塗抹在面部，順時針按摩，待肌膚將其完全吸收後，用水清洗乾淨。這時非常好用的美容護膚方法，不僅有保濕補水的效果，還能徹底清除堆積已久的老化角質，讓你的肌膚更通透。
DIY天然去角質方法四：橘子皮去角質
將橘子皮白色那層留下，放在室外晾乾，用微波爐微幹，帶其乾燥後研磨成粉，用優酪乳或者蜂蜜調和製成面膜敷臉，10-15左右洗淨即可。
DIY天然去角質方法五：燕麥優酪乳面膜
將適量的燕麥和優酪乳攪拌均勻敷於臉上，待15-20分鐘清洗乾淨即可。 這款面膜一星期做兩次效果最好哦。你也可以用來洗臉，只要輕輕的在臉上按摩，就可以利用燕麥顆粒粗粗的觸感，替皮膚上的角質層做清潔。
結語：廣大女性同胞們一定要注重這些身體保養的細節哦，不然日積月累變成一塊黑乎乎的就不好看了，而且也不好意思穿漂亮的衣服，得不償失哦。平時在家的時候可以試一試上面介紹的這些DIY去角質的方法。