眼睛是人體比較重要的一部分，日常保養必不可少。不過很多人在護理眼睛的時候存在著一些誤區，想知道自己犯了哪些眼部護理誤區嗎?眼部長皺紋了該怎麼辦呢?有哪些眼部保養法呢?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下吧!
七大眼部護理誤區
1、25歲之後才要用眼霜
眼霜不一定非要要了25歲以後才開始使用。現在很多人的生活非常不規律，睡眠時間比較少，很多人都會在25歲之前就已經出現了許多眼部問題。如果出現了眼部問題就應該立刻開始使用眼霜來修補。不過大多數人在25歲之前是不會出現眼部問題的，眼霜主要集中在防皺方面。最好是使用那些能夠補充眼部水分的眼霜，這樣可以非常有效的防止皺紋出現。
2、面霜可以代替眼霜
眼睛周圍的肌膚我們角質層最薄、皮膚腺分佈最少的部位，不能承受面霜過多營養物質。所以眼霜注重能夠快速吸收、適當滋養，面霜多含有油性成分，會給眼睛增加不必要的負擔。
3、眼霜能治療所有眼部問題
許多人開始使用眼霜是因為出現了魚尾紋、眼袋、黑眼圈。其實眼霜的作用是防止肌膚再度老化，起著抗衰老，防止再出現新的皺紋。所以還是在我們的皺紋沒有出現之前就開始使用眼霜，防止眼部問題的出現。
4、只需在眼角使用眼霜
千萬不要因為上下眼皮沒有出現皺紋就忽視它們的營養哦，其實上下眼皮的肌膚是非常脆弱的，我們不能只因為皺紋出現就護理出現皺紋的部分，不要在使用眼霜的時候，忽視同樣脆弱的上下眼皮。不然等到你的上下眼皮出現萎縮、衰老等徵兆的時候，你就是後悔也來不及啦!
5、不分年齡、膚質挑選眼霜
眼霜有很多種類，分不同問題，不同年齡階段。挑選眼霜之前一定要弄清楚自己的膚質，自己的眼部問題，自己需要什麼種類，比如抗衰老、保濕、補水、除黑眼圈;再按需購買，免得使得眼部問題越來越嚴重。
6、眼霜用的越多越好
眼部皮膚極薄，而且皮膚對保養品的吸收式有限的，塗得太多不僅沒有吸收，還會給眼部肌膚造成負擔，加速衰老，所以每次只要用兩粒綠豆大小的眼霜就可以了。還要眼霜塗完之後明顯感到眼霜的吸收，如果感覺還有很多浮在眼部周圍，說明眼部不能吸收你所購買的眼霜，或者你使用的分量太多啦。
7、不分早晚眼霜
白天用眼過度或者上網時間長，眼霜重在防護，所以白天眼霜不宜太過滋潤，否則會加重眼部肌膚負擔，反效果。夜晚，眼部血液迴圈順暢，新陳代謝減緩，眼霜重在修護。注意美白眼霜一般都帶防曬成分，不適合晚上使用。
怎樣去除眼部皺紋
招數一：讓熱敷成為皮膚保養的前奏
長時間用眼過度，會讓你的眼睛周圍肌膚產生疲倦，這樣眼霜的吸收度也會隨之降低。我們可以選擇熱敷的方式，這樣不僅可以促進肌膚的血液迴圈，還能夠讓你的肌膚重新恢復滋潤、柔軟。接下來再使用眼部護膚品的時候，會比較容易吸收。當然，除了傳統的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部外，新式的蒸汽眼罩也可以試一試的哦。
招數二：按摩式抗衰老
通過拍打按壓眼周肌膚消除初期或不太嚴重的眼部老化問題。由於壓力、血液迴圈不暢、乾燥而形成的眼周肌膚問題，可以通過按壓來改善。晚上沐浴後，肌膚得到了充分的溫熱，這時便可以通過按摩來改善眼部問題。
招數三：天然眼膜
1蜂蜜蛋黃眼膜：把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效。每週可做1-2次。
2牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
3茶葉眼膜:用熱水泡甘菊茶，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鐘。每週2次。可消除眼袋。把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮。每次取3-5滴塗於眼角和眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。每日一次。
4黃瓜蛋清眼膜:將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗于眼周有滋潤和去皺的功效。每週1-2次。眼睛是你的年齡問題的第一個告密者，所以一定要對它百加呵護。
招數四:正確使用眼霜
消除眼角皺紋要補充眼部水分：必須供給足夠的養分及補充失去的水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。
塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“列印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。
招數五:舒眼
主要做用於消除眼部深層疲勞,排除毒素及阻塞血液,緊實眼部彈性,預防細紋出現。
眼部滋養凝露
1、中指沾取適量凝露,透過產品滑潤的質地,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。
2、上眼窩部分,同樣沾取適量凝露於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3-5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液迴圈,改善困擾。
3、然後利用食指、中指、無名指三指指腹合併後,通過指部余溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液迴圈,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。
眼部保養法
水養
眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼屎、發幹、紅腫、充血，經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對常患眼紅、發幹、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。熏眼時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些，但熏的時間一定要保證在10分鐘左右，並要堅持做，每天至少熏一次。選用菊花也可以。
食養
多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參(人參食品)、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護眼。一般認為羅漢果適合聲音沙啞、咽喉不適者，其實羅漢果對火氣大而眼睛又不好的患者療效也很顯著。
動養
讓眼球運動，使之得以鍛煉。做法是：兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭稍仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動(頭不動)，先從右向左轉10次，再從左向右轉10次。休息10分鐘之後再重複上述運動(運動食品)，如此3遍。此法於早晨在花園內進行最好，能起到醒腦明目之功效。另外，有規律地運轉眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖、河流等景物，也可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。
按摩
以下按摩諸法可以單獨做，也可選擇一、兩種共做，貴在持之以恆，日久定見成效。
1.熨目法： 黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後以手掌熨貼雙眼，反復3次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。
2.吐氣法： 腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸氣，待氣吸到最大限度時，用手捏住鼻孔，緊閉雙眼，再用口慢慢地吐氣。
3.折指法： 是指小指向內折彎再向後扳的屈伸運動。每遍進行30-50次，並在小指外側的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、臥皆可做，每天堅持早晚各做1遍，不僅能養腦明目，對有白內障和其它眼病者也有一定療效。
4.抓筋法：身體取臥法，先緩緩吸氣3次，而後用雙手抓兩側頸筋5下(胸鎖乳突肌部位)，連續抓10-15次。此法有清心明目功效。
藥養
對於眼睛疲勞、近視等症狀，中醫多以定志丸及杞菊地黃丸來治療。定志丸適合看近很清楚、看遠則模糊，且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人;杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊症，伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹參、郁金以活血化瘀。
總結：眼睛是心靈的窗戶，我們平時一定要格外注意自己的眼睛保養。上文向大家描述了一些護眼誤區，建議大家一定要牢記這些要點，此外，還要多多注意生活中其他的眼部保養法，這樣可以將不同的方法結合起來達到更好的護眼效果哦!