怎樣預防老年癡呆?在這世界上，許許多多的疾病困擾著我們，而老年癡呆症就是其中之一。老年癡呆症是我們的生活中中老年人發病率比較高的一種疾病，老年癡呆症病情嚴重影響的患者的正常生活的患者，讓患者與患者家屬們都為此是非常的苦惱，那麼，如何更好的預防老年癡呆症?
一、積極防治高血壓、動脈硬化症 :高血壓是中風的禍首 ，而中風後可能導致腦血管性癡呆症 ，因此 ，長期有效地控制高血壓、血管硬化有助於預防老年性癡呆症。
二、從飲食著手 ;最新研究表明 ，人的老化、免疫力下降 ，以致癡呆症的發生都可能因自由基的作祟而致。防止和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物 ，包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿蔔素的攝取能掃除體內自由基 ，防治癡呆症。
三、動腦是預防癡呆症的妙方 :腦神經細胞一旦破壞即無法再修復 ，可借腦部的刺激與鍛煉來促進腦細胞的活力並防範癡呆症。應多動腦 ，經常觀察和思考 ，保持事業心和創造力。也可多寫文章 ，多聽音樂 ，學會養花草、種蔬果。
四、避免各種心理應激性刺激 :各種負性的心理刺激可促使老人患癡呆 ，因此 ，對付各種心理及精神刺激 ，應採取"想得開"的寬達平靜的心態 ，學會心理的自我控制和調節。
五、改變孤僻 ，走向社會 :積極主動參加各種形式的活動 ，如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅遊等活動 ，這些活動都有助於大腦的鍛煉和增加生活的情趣。