由於現在生活水準的提高，很多朋友開始患上一些所謂的富貴病，是由於身體吸收的了過多營養物質所致，脂肪肝就是一種這樣的疾病，治療脂肪肝可以選擇一些具有養肝去脂功效的有益食品，那麼治療脂肪肝最佳食譜都有哪些呢？
1、枸杞滑溜裡脊片
豬裡脊肉250克，枸杞子50克，水發木耳、水發筍片、豌豆各25克，雞蛋清1個，油炒，恰當調味。該方滋陰補血，益奪目目，具有降血糖、降血脂、抗炎症、防備動脈粥樣硬化和脂肪肝形成的浸染。
2、蘑菇燒豆腐
嫩豆腐250克，鮮蘑菇100克。砂鍋，放入豆腐片、鮮蘑菇片、鹽和淨水，用中火煮沸後，用小火燉15分鐘，插手調味品即可。該方補氣益胃，化痰理氣，可降脂、抗病毒，尤合用於肝炎後脂肪肝患者。
3、燴雙菇
鮮蘑菇250克或罐頭蘑菇200克，香菇50克，精鹽6克，味精、白糖少許，水澱粉適量，植物油50克，油炒。該方有補氣益胃，化痰理氣，有降壓、抗癌、降血糖、降血脂和進步免疫成果浸染，用於病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和動脈粥樣硬化等症。
4、薏米粥
用薏米30克，白糖適量作質料。將薏苡仁置於砂鍋內，加水適量，在武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後插手白糖服食。能健脾除濕、減肥消腫，合用於肥胖性脂肪肝患者。
上面的幾個食療方法都是治療脂肪肝的比較好用的方法，有脂肪肝隱患的人可以在平時的生活中多吃這些，用飲食來控制疾病的發生，才能用健康的飲食來保證健康。