寶寶的飲食中魚、肉、蛋等是無論如何也不能缺少的。
對於斷奶後只願意吃粥，而不喜歡吃魚、肉、蛋的寶寶，爸爸媽媽要想一些辦法讓寶寶吃這類食物。比如把肉末摻和到粥裡;把雞蛋做成“牛奶雞蛋羹”;把魚肉做成“魚肉鬆”，在寶寶喝粥的時候放進去，這樣一來，相信寶寶會在不知不覺地情況下吃進去，並且會越來越喜歡吃。
或許有的爸爸媽媽覺得寶寶既然吃粥就能吃飽，何必強求寶寶非要吃他不願意吃的魚、肉、蛋呢？這是因為米粥的營養只是糖和植物蛋白，與麵包、麵條差不多，而魚、肉、蛋所含的動物性蛋白和豆類蛋白屬於優質蛋白，營養價值高於植物蛋白，因此，不能用米飯來代替魚、肉、蛋。至於給寶寶吃多少，這要根據具體情況來定。