素黑是少數真正懂得心理學的情感作家，她不喜歡說話，不愛上鏡頭，寧願一個人沉靜，但無數人喜歡走近她，希望知道她黑色傳奇的故事，聆聽她直搗人心、冷靜溫婉、一針見血的心靈啟迪。
走得太累，受到傷害，際遇潦倒，眾叛親離。人生走到谷底時，每個人都感到被全世界離棄，剩下孤影自憐。沒有精神修養或宗教信仰的話，這個時候的你，比靠在海邊一億年的石頭更孤獨。
我們都遇過孤獨無援時候。年輕時的傷痛，覺得全世界辜負了自己，浪漫地想著自己過不了三十歲的絕望，眼裡全是負面影像。你把情緒傳染給世界，看到日落倍傷感，看到月缺歎悲歡離合。
人由情緒主導思想和價值觀，以為感覺就是真相，自以為從外星來，覺得自己跟世界總是格格不入。我們不都是這樣過了大半生的嗎？
但當你踏上修養之路，心修煉到豁達和澄明時，同樣的傷心，同樣的場景，帶著覺知的心眼能看到不一樣的景象。在最悲傷時看夕陽西下，激動的情緒被神聖地凝住，讓純粹、乾淨和靜謐的胭紅盈滿內外。淚停了，心痛沒了，夕陽與你已溫柔地融為一體。
平靜，突然出現。
你必須活著去經歷，自能體味人生最有價值的不是什麼，而是經歷本身。
經歷如生命，沒有它便沒有你，沒有一切。經歷意味著你要不斷走，走下去，不管遇上什麼，感受如何。世上唯一永遠伴隨身邊的，正是日出日落的自然定律，平等、博愛、無常地穩定。和宇宙共存於同一天空下，同體相連，你將首次感到活著震撼的安全感。
沒什麼大不了。是非愛恨轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。