方法步驟：
01 對於兩歲以下的寶寶來說，家長應禁止其看電視，即使年齡稍大的寶寶，每天看電視的時間也要控制在兩小時以內。
02 人的視力一般到25 歲才定型，小寶寶的視力很弱，電視所帶來的強光會令其視力受損；正常人談話時聲音的強度為35 分貝左右，而電視節目的聲音強度常達90分貝，電視中歌曲的聲音強度高達118 分貝左右，新生兒很難承受電視所帶來的長時間的刺激。
03 俗語說，“ 上樑不正下樑歪”。如果家長每天都沉迷於電視節目，很難想像寶寶能經得住誘惑。父母是孩子的第一任教師，所以，家長在管教寶寶的時候，要先管住自己。