寶寶睡覺出汗原因
1、生理性多汗
是指在寶寶發育情況良好、身體健康的情況下，睡覺時出現的非疾病引起的出汗現象。生理性出汗大多是在頭部、頸部發生出汗現象，常發生在入睡30分鐘內，一般1個鐘頭後就會停止。對於生理性多汗，家長不需要擔心，它屬於正常現象。
2、病理性多汗
此類情況是因某些疾病而造成的，常表現為在平靜狀態時也出汗，而且汗較多，比較多見的是前半夜頭部出汗明顯。
寶寶睡覺出汗怎麼辦
不管是生理性多汗還是病理性多汗，家長們都應該注意寶寶的護理，降低寶寶出現因為汗濕衣服、被子而感冒的幾率。
飲食方面
1.生理性多汗
由於內火旺盛，應該多給寶寶吃一些養陰生津的食品，比如：麥粉、雜糧、豆奶等豆製品，尤其應該多吃維生素含量高的水果，如：蘋果、柳丁、香蕉等。
2.病理性多汗
及時帶孩子去醫院檢查，針對病因調整飲食。如果多汗是因為缺鈣，就適量補鈣以及VD，多吃含鈣量高的食物。
皮膚護理
1.勤洗澡
肌膚褶皺多的地方，汗液容易積在那裡，導致肌膚潰爛、感染，所以要多給孩子洗澡。
2.塗爽身粉
爽身粉能夠避免寶寶肌膚不被汗液刺激，令肌膚舒爽。