頸椎是人體很重要的身體部位，頸椎出現疾病的症狀後，身體健康也會受到很大的影響。嚴重的頸椎疾病是可能會導致頭暈、頭疼等嚴重的身體症狀出現。還可能會對生命安全有很直接的影響。所以在平常的時候要積極的保護好頸椎。那麼什麼是頸椎疾病？下面我們就來詳細的給大家介紹一下。
頸椎，指頸椎骨。頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七塊頸椎骨組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個椎間盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤，頸椎共有6個椎間盤。每個頸椎都由椎體和椎弓兩部分組成。椎體呈橢圓形的柱狀體，與椎體相連的是椎弓，二者共同形成椎孔。所有的椎孔相連就構成了椎管，脊髓就容納其中。頸椎又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段。
如何保護頸椎
避免受寒
受寒將導致肌肉張力增強、失去彈性，從而易於損傷，張力增高也會增加椎間盤壓力、壓縮椎間隙而惡化神經根壓迫症狀，受寒還可能導致神經根周圍的炎症加重。
足穴有利治病
雙腳大拇指根部內側第一節為足穴的頸椎反射區。每日用手按壓此部位，對頸椎病有一定療效。
慎用頸椎牽引用
對於頸椎來說，最重要的就是維持正常的、穩定的生物力學結構，而頸椎正常生物力學結構的基礎就是生理曲度（又稱生理前屈、前凸），而牽引將導致頸椎生理曲度變直而不是恢復，故不宜經常牽引。
什麼是頸椎疾病的問題，上面介紹的已經很清楚了。在頸椎沒有疾病症狀的時候就應該要積極的進行有效的預防。這樣才能讓頸椎疾病不出現或者是少出現。頸椎疾病發生之後，就要及時的採用針對性的方法來進行治療和控制。這樣才不會讓更嚴重的疾病發生。