春季如何預防寶寶感冒咳嗽

雖然早已過了立春時節進入春季,但初春的氣溫變化無常,對嬰幼兒來說,是疾病的高發季節,其中感冒咳嗽是寶寶在春季最常遇到的問題。那麼春季如何預防寶寶感冒咳嗽?春季小兒咳嗽怎麼辦呢?寶寶咳嗽吃什麼好的快?對此,專家給出了以下建議。

專家建議:要預防小兒感冒咳嗽,首先要做到以下四點:

1、防咳先防感

感冒是引起咳嗽的主要原因,所以,防止咳嗽預防感冒非常關鍵。孩子平時要注意鍛煉身體,提高禦“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

2、生活調理

對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。

3、少去公共場所

儘量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。

4、食用梨和蘿蔔

平時適當食用梨和蘿蔔,對咳嗽有一定的預防之效。

專家提醒,寶寶患感冒咳嗽,在平時的生活中應重視穿衣、飲食、住居3個方面的日常護理。

穿衣:小兒手腳溫暖是穿衣合適的標誌,手腳涼是因為穿衣少了,後背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據孩子手腳的溫涼和出汗的情況,隨時加減衣服,避免孩子受涼、受風,減少感冒的發生。

飲食:要保證小兒一日三餐吃好,少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養的飲食;發燒出汗體液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。飲食要規律,葷素搭配好,保證營養供給。營養得到保證,身體自然就會強壯,抵抗力也會大大增強。

住居:居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強迫孩子睡覺,可以坐著玩。孩子病時不要洗澡,因為洗澡會使血液迴圈旺盛,容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物,只能在患病一周後,孩子咳嗽情況好轉時,比如只是早晨稍有咳嗽,但食欲、精神不錯,能玩、不發燒時,可在入睡前洗一次澡。