肝癌病患在保持良好心態、積極用藥治療以及合理的飲食外，還要進行適當的鍛煉。 什麼是肝癌患者最適當的體育鍛煉方式呢?散步，既簡單，又有效果。適當的進散步，可以使患者得到很好的鍛煉。散步能使身體氣機暢達，筋骨舒展，血液流動， 關節活動，還可幫助消化。
散步的時間一般在半個鐘頭左右，選擇早晨或是晚飯後，速度、時間和距離不限，以舒適為度，循序漸進，可每日早晚各一次。可根據體力狀況逐漸增加，自己感覺身體有汗就行了，不可大汗淋漓過度運動。
散步一般多為自然呼吸，以平穩為准。為了更好地鍛煉，可逐漸進行有規律的呼吸訓練，儘量做到呼氣時間長於吸氣時間，在此基礎上過渡到腹式呼吸，以改善通氣狀況，增強心肺功能。
全身放鬆從容不迫，閒庭信步悠然自得，調整呼吸，活動肢體。
衣帶寬鬆，鞋襪合適，心情放鬆，百事不思。
散步的地點應選擇在行人車輛較少空氣清新的場所，林中、溪邊和草坪中尤其合適。
年老體弱，化療剛剛結束，病情較重者，雖不宜戶外散步，但也要儘量在室內行走，即使是家人攙扶著走一走，也會有益處。
據調查，散步還能使失眠多夢、情緒常欠穩定的肝癌患者安神定志，這些患者大多是因為精神負擔較重。對於這些症狀，散步是較理想的“治療劑”，睡前做散步運動，再用溫水洗腳，可幫助入睡。