肝癌的診療固然重要,而診療後的康復運動也有很大意義,中醫認為:“久立傷骨,久行傷筋。”而“腎主骨,肝主筋。”故疲勞是會傷肝的。運動以慢走、散步為宜,早晚到公園打打太極拳、練練氣功,均有調理身體,幫助康復的作用。少去人群聚集的公共場所,以兔患感冒等流行性或傳染性疾病。因此,在肝癌康復期間,患者如果要進行運動的話,一定要選擇適合自己的運動,一定不要做一些劇烈的運動,以免給自己帶來危害。應該選擇一些比較緩慢的有氧運動,通過這些運動才可以起到保護身體的作用。
肝癌病人康復運動需要特別遵守以下幾點運動要點:
1.循序漸進,逐漸加大運動量。在運動鍛煉開始時,運動量要小,隨著患者機體功能的改善,運動量可逐漸加大。達到應有的強度後,即維持在此水準上堅持鍛煉。應防止突然加大和無限加大運動量,以免發生副作用。特別是肝癌患者長期臥床者,要想恢復原來的體力活動,一般需要經過相當一段時間。
2.肝癌患者要注意綜合運動。一般可以全身運動為主,對於局部截肢或伴有腦血管病的患者,還應配合相應的局部運動和功能鍛煉。
3.持之以恆,長期堅持。長期堅持才能收到預期的效果。尤其進行氣功、太極拳等運動鍛煉時,堅持不懈方能取得療效。
4.擬定運動療法計畫時,要特別注意到對於患有不同肝癌的患者,應充分考慮到疾病與治療所造成的後果,而區別對待。早期肝癌或中期肝癌患者,經過第一治療後,病情已經穩定,飲食恢復正常,體力大為增強時,可以做一些活動。