女人這處發黑或患婦科病

婦科疾病一直是危害女性健康的主要問題,不少女性年紀輕輕就已經被婦科病找上了,而且有時候一直到嚴重了才發現,這是非常危險的。如果我們能夠自己發現一些婦科病的症狀的話 ,那麼自己也能夠及早的預防以及治療。

我們很多人,早上起床的時候,發現自己的眼圈發黑,以為是覺沒有睡好,所以就不當一回事。但是,如果你經常出現這種情況的話,那麼就有小心了,這可能就是健康的“黑色警報”。

黑眼圈或是婦科疾病的信號

有的婦女早起時發現自己的眼圈發黑,經久不消,這很可能是由痛經或月經不調引起的。

祖國醫學認為,痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝鬱氣滯、瘀血阻滯所致,或由起居不慎、經期感受風寒濕冷引起。而黑眼圈正是氣血運行受阻在面部的表現。經血量過多或患功能性子宮出血的女性,也易出現黑眼圈。

中醫祛除黑眼圈

很多的女性都在擔心黑眼圈會使得自己看上去變老了很多,除了這樣,黑眼圈也是婦科疾病的信號哦。

中醫認為:黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。長期熬夜、打麻將、過度看電視、上網,尤其是長期失眠,是導致黑眼圈的直接因素。在請醫生排除其他疾病以後,可以嘗試下面的方法。

一、眼部按摩

1.攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)

用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

2.絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)

我們用自己的中指或者食指慢慢的,輕輕的往內側進行按摩和推揉。

3.太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外1釐米處)

用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜,用無名指按壓眼尾處、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、眼明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3~5秒後放鬆,連續做10次。將中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3~5圈。

二、敷眼法

1.馬蹄蓮藕渣敷眼

洗淨馬蹄、蓮藕,將馬蹄刮皮,然後將馬蹄和蓮藕切碎,放入榨汁機,再加2杯水攪拌。睡前用碎渣敷眼10分鐘,汁水可飲用。

2.土豆片敷眼

土豆刮皮、清洗後,切成釐米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。

3.柿子泥敷眼

切開熟透的柿子,挖出柿肉,調勻後敷眼10分鐘,再用濕毛巾抹掉,早晚各一次。

4.茶葉敷眼

將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘。

三、中藥補腎

中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目為主。腎陰不足者可服用知柏地黃湯等。腎陽不足者宜服用桂附地黃丸等進行溫補。

中醫如何預防黑眼圈

1、穴位按摩

黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。

2、適當休息,做眼保健操

注意眼睛的保健,積極參加戶外活動,每次連續用眼半個小時,最好站起來休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠處眺望,視疲勞會立刻解除。

3、溫和熱敷

熱敷有助促進血液迴圈,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上,反復2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

4、補充足夠營養

及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。

5、坐姿正確

佩戴適合自己的矯正眼鏡,眼睛和書本及電腦螢幕的距離最好在一尺(即33釐米)左右。看書的姿勢要正確,注意調整桌子和椅子的高度。

6、保持充足的睡眠

平時要保證充足睡眠,勞逸結合,平衡飲食,多吃穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品,生活要有規律,保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,尤其週末多睡美容覺,勝過多種護理方法。

7、徹底卸裝

如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代。

8、注意眼部調節

有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護,在乾燥、長期開空調的辦公環境中,可滴用減輕眼部充血的滴眼液,使疲勞的睫狀肌活躍,改善眼部微循環。

黑眼圈除了是對容顏的一種挑戰而讓人頭疼以外,它更是一種疾病發生前的徵兆,不單單睡眠不足會產生黑眼圈,如果女性身體患病,也會導致黑眼圈頻生。在生活當中萬一經常受到黑眼圈侵襲,建議及時就醫。

黑眼圈中藥食療方

枸杞豬肝湯

組成:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。

制法與用法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

洋參豬血豆芽湯

組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。

制法與用法:將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。

功效:可養神、補血,清除黑眼圈。

當歸雞湯粥

組成:當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

制法與用法:先將前三味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。

功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。

結語:看完本文,你是不是一顫啊,原來黑眼睛還和婦科疾病有關係,是不是你也沒有想到呢?因此,女性朋友們,如果自己總是有黑眼圈的話,一定要當心了哦。這時候,我們可以通過按摩以及食療等方法來祛除的哦。