足底的穴位對於大多數人的認識，似乎都是在足底按摩的時候用的比較多。這樣的認知也沒錯，但是我們應該多瞭解自己的腳上的虛偽，這樣才能有助於強身健體。例如足竅陰穴，足竅陰穴的位置還有足竅陰穴的功效等問題我們一起看看!
足竅陰穴位於人體的第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。按摩足竅陰穴可緩解治療偏頭痛、目眩目痛、耳聾耳鳴、失眠多夢、高血壓等，足竅陰穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找?本文圖解足竅陰穴位位置圖和具體按摩手法。
【足竅陰穴名解】
1、足竅陰，足，指穴在足部。竅，空竅之意。陰，指穴內物質為陰性水液。該穴名意指膽經經水由此回流體內的空竅之處。本穴為膽經體內與體表經脈的交會點，由於膽經體表經脈的氣血物質為地部經水，所處為高位，因而循本穴的地部孔隙回流體內，故名。
2、膽經井，井，部孔隙也。本穴有地部孔隙連通體內，故為膽經井穴。
3、本穴屬金，屬金，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為地部經水，其運行為從地之表部流入地之地部，而因本穴流入地之地部的經水量少，流入體內後則大量氣化又外出體表，氣化之氣表現出肺金之氣的涼濕特徵，故其屬金。
【足竅陰穴的功能特性】
穴義：膽經經水由此回流體內。
氣血特徵：氣血物質為地部經水和天部之氣。
運行規律：經水由地之表部流入地之地部，經氣由地之地部外出地之表部。
功能作用：溝通內外經脈氣血。
治法：寒則通之或點刺出血，熱則瀉針出氣。
【足竅陰穴位位置】
足竅陰穴屬於足少陽膽經，足竅陰穴位於足第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。
【按摩足竅陰穴位的作用】
緩解治療偏頭痛、目眩目痛、耳聾耳鳴、失眠多夢、高血壓、肋間神經痛等。
【按摩足竅陰穴的功效】
開竅蘇厥。
【針刺足竅陰穴的方法】
足竅陰穴直刺或向上刺0.1-0.2寸，點刺出血。
【艾灸足竅陰穴的方法】
足竅陰穴艾條灸5-10分鐘，足竅陰穴艾炷灸1-3壯
【足竅陰穴位配伍】
1、足竅陰穴配商陽穴、少商穴，有清熱利咽的作用，主要緩解治療喉痹;
2、足竅陰穴配太陽穴、頭維穴，具有祛風止痛的作用，主要緩解治療偏頭痛;
3、足竅陰穴配聽會穴、翳風穴、外關穴，具有清熱瀉火、通經活絡聰耳的作用，緩解治療耳鳴，耳聾。
【足竅陰穴解剖】
有趾背側動、靜脈和趾蹠動脈形成的動脈網;布有趾背側神經。
【足竅陰穴主治疾病】
偏頭痛，目眩，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，喉痹，胸脅痛，足跗腫痛，多夢，熱病。
結語：做足底按摩的人很多，但是多數是到了美容院或者中醫院讓別人按摩。究竟腳底的穴位是被人家如何按的，許多人應該都不知道。但是按完之後會很輕鬆，身體變得非常放鬆。這是肯定的，足底按摩是個緩解壓力的過程，我們需要好好學習!