中醫在治療疾病的時候主要就是採用藥物、按摩、針灸、拔罐等方法。這些方法能很好的針對不同的疾病有很好的治療效果。而且這些治療的方法副作用還比較小。但是並不是說這些治療方法就沒有副作用。任何的事情都是有好有壞的。那麼足底按摩副作用有哪些呢？下面我們就來詳細的介紹下。
人的腳上就分佈著可以影響全身的穴位。其中，與大腦、小腦、腦幹、鼻、舌、口腔、頸部動脈、淋巴腺等器官（組織）有關的都集中在腳趾部位，如對其進行正確的按摩刺激，就能達到增強記憶力的目的。按摩基本是沒有副作用的。
揉搓腳趾
揉搓腳趾有增強記憶力的作用。揉搓腳趾的方法很簡單，可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動，每天揉幾次不定，但每次需要2―3分鐘。由於記憶、計算能力是與腦相關的，中醫認為”腎主藏精，通於腦“，所以記憶、計算功能就由腎所主，而小趾是足少陰腎經起始部位，故而揉搓小趾有助於增強記憶和計算能力。可用手做圓周運動來揉搓小趾及其外側，只要在睡覺前或休息時揉5分鐘就行了。
揉腳前最好把腳先用溫水洗乾淨，一是講究個人衛生，二是溫水能促進血液迴圈，效果會更好。
腳底按摩
失眠時可以讓雙腳合攏起來相互摩擦，使血液迴圈暢通。待腳部感到溫暖，便可以在短時間內酣然入睡。方法是仰臥床上，抬起雙腳用力相互摩擦。如果雙手也同時進行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右，腳部就會感到溫暖，睡意也就降臨了。
上面介紹的這些就是足底按摩副作用了。雖然按摩是有這些副作用的，但是如果能在平常的時候注意的話，那麼這些副作用對身體的影響還是比較小的。是不會對身體造成什麼太大的傷害。還有就是要在按摩的時候使用正確的方法，避免副作用出現。