緩解落枕的偏方
旋轉腳指頭
把落枕側的腳抬起來，將大腳趾掰開，按順時針或逆時針的方向慢慢地按摩、旋轉，約每秒一圈，有脹痛的感覺時落枕便可緩解醫學/教育網搜集整理。按摩旋轉大約需要10分鐘，以感到脖子疼痛緩解為宜，這樣可以對落枕起到很好的緩解作用。
中草藥內服療法
葛根、赤芍各12克，麻黃6克，桂枝10克，甘草4克，生薑3片，大棗3枚，水煎分2次服。每日1劑。
刺灸療法
刺大椎、風池、天柱、外關、肩外俞、絕骨等穴，並可加灸。每次5穴，每日1次，交替針刺。
按摩療法
讓患者正坐于方凳上，醫者立在病人背後，先用雙手從頸後起，分別向兩肩及背部輕撫幾遍，使頸部肌肉放鬆，再按壓、拿揉肩井、風池、大椎、身柱等穴各30下，最後在頸部塗紅花油或風油精(市售藥)，用烤熱的木梳背沿患側斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下，以疏通經絡、調暢氣血。
拔罐療法
先在頸、肩、背部找出二三個壓痛點，在壓痛點上用三棱針劃痕，然後拔火罐，待出血少許即起罐。
耳穴壓豆療法
取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點，把綠豆壓在選定的穴位上，用0.8x0.8釐米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓3次，每次2分鐘。
外敷療法
用大黃150克，蒲公英、木瓜各60克，桅子、蟲各30克，乳香、沒藥各15克，共研細末，用凡士林調敷患處。適用於腫痛較重者。
撫摸療法
讓患者正坐，術者立於一側，先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸，到耳尖為止，再用雙手從兩鬢角向後撫摸，到耳尖為止，然後用雙手從兩耳尖開始，沿耳前向頜角方向撫摸，最後用雙手從兩太陽穴開始，沿耳尖、耳後、頸部方向撫摸，到岡上肌為止。撫摸時手法要輕軟柔和，遇到痛點時，輕揉按壓10餘下，以增強效果。
藥枕療法
用葛恨100克，獨活、羌活、防風、蘇木各30克，威靈仙60克，共打碎，加晚蠶砂200克摻勻，用白酒炒熱，裝入布袋內，枕於頸項部疼痛處。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數的讀者朋友們對緩解落枕都有了一個清醒的認識。這裡推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是以後睡覺的枕頭一定不要太高或是太低哦!