1.白蘿蔔湯改善風熱感冒
材料：白蘿蔔150克。
製作：白蘿蔔洗淨，切為薄片，放入鍋中，加適量水， 煮10分鐘，撈出蘿蔔片，盛出湯水。
用法：把湯水涼溫後，喂給寶寶喝。
適用範圍：對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症狀有較好的輔助治療作用。
2.蔥醋粥治風寒
材料：蔥白2根，粳米50克，香醋10毫升。
製作：蔥白洗淨，切成小段，備用;米洗淨，放入鍋中，加適量水， 煮沸後加入蔥段，煮成稀粥;粥將熟時，調入香醋，攪勻即可。
用法：每日1~2次，連用2天。
適用範圍：小兒風寒感冒。
3.西瓜番茄汁解暑
材料：西瓜瓤適量，番茄半個。
製作：挑去西瓜瓤裡的籽，番茄用沸水燙一下，撕皮，去籽;將濾網或紗布清洗乾淨，消毒;濾取西瓜和番茄中的汁液。
用法：將汁液喂給寶寶喝。
適用範圍：暑濕感冒的寶寶。
防治兒童感冒的關鍵在於幫助孩子提高免疫力，因此在日常生活中，要讓寶寶進行適當的體育鍛煉，擁有了好的身體，自然也就不怕感冒的病症來煩惱。