1戒食過甜食品
因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。
2用溫水洗頭
水太熱就會刺激頭皮油脂分泌，會讓您的頭油更加的嚴重，所以不適合使用熱水洗頭;水溫過凍又會毛孔收縮，發內的污垢洗不掉，應用約20溫水就可以了。
3勿用指甲梳頭
應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少頭皮形成。
4七日換一隻洗髮水
洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性。七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
5減少噴發膠的使用
噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
6早晚梳頭一百下
有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。可食用一些含鋅量較多的食物,如:糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
7鮮薑水洗頭
在燒熱水時放入鮮薑用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭的時候，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手按摩頭皮，再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天用洗頭劑清洗。一星期至少洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。
8桑樹皮洗頭
用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。
9蔥泥洗頭
先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。
10陳醋溶液洗頭
取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。
11鹽硼砂洗頭
用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。
12新潔爾滅溶液洗頭
先用溫水洗淨頭髮，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭髮全部浸入，用手反復揉搓之後，用幹毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗淨。
一般1次見效，若未去淨，1周後，同法再洗1次，即可見效。
13按摩頭皮去屑法
每晚臨睡之前，用梳子梳理頭髮，從前額向後梳，一直梳到頭皮發熱為止。這樣可促進皮處的血液迴圈，讓頭髮得到更多的營養，也可將頭皮屑梳掉。
總結：經過上述的講解，現在大家對去頭屑的方法有了新的認識，如果您的頭屑比較多，可以試一試上述的方法，對您的幫助會很大，小編的家人頭屑也比較多，使用以後，效果非常的好，如果您還想瞭解頭髮方面的知識，可以閱讀下面的文章。