1、冰糖冬瓜子湯：
先準備好食材，冬瓜子30克、冰糖30克，要把冬瓜子洗淨搗末，再加入冰糖衝開水放在一個陶罐內，用文火隔水燉好服食，每天喝兩次，連服5到7天，次方對濕熱型白帶增多或者是脾胃虛寒及便溏者不宜很有效果。
2、銀杏豆漿湯：
準備銀杏去心和去皮10粒搗碎，放在豆漿內，燉熟或食用，每天一次，連吃好幾天，就能看到效果，銀杏豆漿湯適合於帶下病初起，白帶增多的患者。需提醒大家：銀杏有一定毒性的，一定要燉熟，也不能長時間的服用。
3、山藥蓮苡湯：
準備蓮子60克、薏苡仁60克、山藥60克，把山藥和蓮子去皮、去芯，和薏苡仁一起放在砂鍋中，加入500毫升的水，用文火煮熟後即可服用，每天一次，服用時間為5到7天會有見效，這方法適合於脾胃虛型引起的白帶異常。