人在出生的時候，肚臍的任務就已經完成了。胎兒用肚臍的前端和抬盤相連，從中吸收營養，人一出生這些東西就不再需要了。也就是說，肚臍 (除向外凸出的)不過是褶皺的小凹坑。但在這個皮膚褶皺的小凹坑裡，卻容易積存膚垢。在這一小塊區域，含有污垢的黑色東西就形成了臍屎。
很多人小時候都聽到過摳肚臍肚子會疼的告誡吧?因為摳肚臍會容易弄傷皮膚，有可能引起炎症。一旦惡化還可能化膿，細菌又可能侵入腹腔內重要的血管。至於用指甲去刮它就更要絕對避免了。即使不去特地清除臍屎，也沒有什麼壞處。
肚臍本來就是藏汙納垢的地方，裡邊有點污垢，可以保持正常肚臍溫度。否則，太乾淨，熱量散發快，腸胃功能都要受損。可以說臍屎是清潔類排放物的代表。但真的太多又很想把它清除的話最好滴上橄欖油潤濕它，過一會再用棉棒輕輕擦試。也可用熱水淋浴泡，輕輕搓，別太乾淨，否則要鬧肚子的。
如果是寶寶有肚臍屎的話可用香油塗抹在肚臍眼上，軟化肚臍上的黑色物質，然後用嬰兒香皂塗抹，再用清水洗淨，用棉簽擦乾水分，不要用力洗，不要摳，防止感染。兩三次可以洗得乾乾淨淨。
最好的方法是在洗澡前用一點食用油或嬰兒油塗抹在肚臍裡，然後沖水時再用點肥皂把它們順勢帶出來，這樣就乾淨了。
沐浴後確保弄幹肚臍裡的水。一定的濕度和水份有助於有害細菌的滋生，而你的肚臍眼中還可能住著1500多種有益細菌，別讓它們被有害細菌干擾了。記住不需要定期清潔。只要你常洗澡，使用較好的香皂或沐浴液，無需擔心太多。你的肚臍眼不像牙齒那樣，需要常常清潔和檢查，而是像一個自己能料理好自己的朋友。