擁有一頭亮麗烏黑的頭髮是一種青春，健康的體現。但是如果出現了脫髮，白髮或是頭髮過細、過幹的話!就是身體缺乏某種營養素的原因了。那麼，我們應該怎麼做才能夠擁有一頭亮麗烏黑的頭髮呢?烏髮有什麼好用的偏方嗎?趕緊來看看!
烏髮食療偏方
豆腐燉海帶
原料：豆腐200克，海帶100克，精鹽、薑末、蔥花、花生油各適量。
做法：將海帶用溫水泡發，洗淨後切成菱形片;將豆腐切成大塊，放入鍋中加水煮沸，撈出晾涼，切成小丁。鍋中放入花生油燒熱，放入蔥花、薑末煸香，再放入豆腐、海帶，注入適量清水燒沸，再改為小火燉燒，加入鹽，燉至海帶、豆腐入味，出鍋裝盤即成。
木耳芝麻飲
原料：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。
做法：將黑木耳用溫水泡發2小時，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內，加水適量，置中火煎熬1小時，潷出汁液;再加水煎熬，將兩次煎液合併，放入白糖拌勻即成。
烏髮潤腸芝麻粥
原料：黑芝麻、黑豆各10各，黑米100克。
做法：煮成粥。
黑米烏髮粥
原料：黑米100g，黑豆50g，黑芝麻20g，大棗適量。
做法：將黑米，黑豆，大棗洗淨，大棗去核，用清水浸泡30分鐘，黑米黑豆因為比較難熟，所以要先用溫水浸泡2個小時以上，將黑芝麻炒香，然後將泡好的材料撈出。放入乾淨的鍋內，加入紅糖及500g清水，熬煮成粥即可。黑豆、黑米有恢復氣血的作用，對白髮產生有減緩功效。
牛骨湯
原料：牛骨頭(砸碎)1000克。
做法：將牛骨加水1500毫升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，用器皿過濾取汁飲用。或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。取最底層粘性物質，每天食用，或塗在麵包、饅頭上吃。
核桃粥
原料：核桃仁50克，粳米100克。
做法：將核桃去皮、研碎，和粳米共煮為粥，每日早晚服食。烏須黑髮，促進頭髮生長。
桃仁糖
原料：桃仁、白糖各適量。
做法：桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖;將白糖放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷後服食。每次10顆，每日2次。連續服用三個月，可美髮、烏髮。
芝麻糊
原料：取芝麻適量炒香。
做法：加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水沖食，具有補肝腎、烏鬚髮、潤肌膚的作用。
烏髮糖
原料：核桃仁250克，黑芝麻250克，紅糖500克。
做法：將紅糖放入鋁鍋內，加水適量，用武火燒開，移文火煎熬至稠厚時，加炒香的黑芝麻、核桃仁，攪拌均勻停火。將烏髮糖倒入塗有熟菜油的搪瓷盤中攤平，晾涼，用刀劃成小塊，裝糖盒內備用。早晚各食3塊，可健腦補腎，烏髮生髮，適用於頭昏耳鳴、健忘、脫髮、頭髮早白等症。久服有預防早衰的作用。
結語：以上介紹的幾種能夠有效幫助烏髮的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己烏髮的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!