子宮內膜異位症應該怎樣飲食

子宮內膜異位症飲食有哪些禁忌呢?

乾果不忌,可隨時食用。養生行血,核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養血,更為適用。

穀類、豆類、薯類作為主食,均可食用,無需避免。

可以多食用補虛益氣食品。可以助氣行血,能有緩解疼痛之效。

酒類溫陽通脈,行氣散寒,可適當飲用,發揮散瘀緩痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類,性亦溫通。玫瑰花理氣解憂,和血散瘀,用以調味都很好。紅糖煮生薑,以紅糖之甘,益氣緩中,散寒活血,加生薑之溫,助其通瘀之力,每日飲用,頗有裨益。

1、 肥厚油膩,易於滯瘀,少食為好。清淡疏利之品較為適宜。

2、 忌一切寒涼食品。行經前後,尤須注意進食過熱的湯、菜,生冷食物均屬禁忌。

3、 多食用補虛益氣食品。可以助氣行血,能有緩解疼痛之效。氣血虛少者尤為適宜。

4、 酸澀收斂之品,易導致瘀氣滯血,應予避免。辛溫發散,利於行通,可食:但不宜過多,因辛辣刺激過甚,疼痛亦會加重。