食道癌病者在診療期及恢復期應該適當的做些運動，這樣不僅有益於身體快速恢復，也有益於心理健康，生命在於運動。運動療法中，有的病人收效明顯;有的病人得益不多;有的由於過量蠻幹，反而導致病情加重。適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法，巴甫洛夫長壽的秘決，一是靠勞動鍛煉，二是靠遵守生活制度，三是節制煙酒。可見，運動對人健康長壽是多麼重要。那麼食道癌病人適合做什麼鍛煉運動?
首先，要增強參加體育鍛煉的信心和勇氣，許多食道癌患者認為，反正自己患了"不治之症"，參加鍛煉還有什麼用呢?這種認識是極其錯誤的，癌症病人不僅應當參加體育鍛煉，而且有此鍛煉項目對食道癌病人是很有意義的，比如參加慢跑，有人分析，慢跑後每天獲得氧的供給比平時多8倍，慢跑還可以使人流汗，汗水可以把人體內的鉛、鍶、鈹等致癌物質排出體外，並能提高人體製造白細胞的能力，因此，慢跑可以預防癌。
食道癌病人經過臨床綜合治療以後，需要增加營養，參加適當的體育活動，儘快增強體質，提高免疫力，對疾病的康復大有益處。通過體育鍛煉，不僅能改善心肺功能和消化功能，還能改善神經系統功能，提高機體對外界刺激的適應能力，解除病人大腦皮層的緊張和焦慮，有助於休息和睡眠，在參加體育鍛煉之前，應請醫生較全面地檢查一次身體，做到充分瞭解自己，然後根據自己的情況，選擇自己喜歡的適合自己狀況的運動項目，在參加體育鍛煉的過程中，要善於自我觀察，防止出現不良反應，並定期複查身體，以便調整鍛煉方法。