提到流鼻血，大家應該都不會感到陌生。忽然流鼻血了，弄到衣服上就很尷尬了。那麼，大家知道怎麼正確處理流鼻血嗎?今天，小編就流鼻血怎麼辦，流鼻血怎麼治及流鼻血吃什麼好跟大家講講。
流鼻血吃什麼好
1、蓮藕
據《本草經疏》記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產後血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等”。
熟者甘溫，能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌，久服令人心歡止怒”。專家稱，發燒且口渴嚴重時，可飲用鮮藕汁退燒解渴。
對無特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。
藕節可以止血。女性可以用紅糖加藕節煎水使用。
2、銀耳
在中醫學的角度來看，經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。
而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養類食物，經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。
將銀耳和綠豆用水泡發，將銀耳撕成小塊，濾幹備用。
將銀耳、綠豆和約2000毫升的水一起倒入鍋中，大火煮開，煮30分鐘，轉小火熬，熬制過程中需要注意攪拌，並注意水。
綠豆熬開花變軟以後，關火加入適量冰糖，溶化並攪拌混合均勻後即可盛出食用。
3、花生米
花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。
花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。
沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板品質，改善凝血因數的缺陷，因此有促進凝血的作用。
每天可適量吃生花生，對養胃有一定好處。花生要連著紅衣一起吃。
女性經期、孕期、產後和哺乳期更應該常吃，而且花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
4、紅棗
經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養氣的功能，因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養顏，何樂而不為呢。
鼻出血食療方
方1
處方：黃鱔1條，綠豆30克。
用法：將綠豆加水煮爛。取黃鱔割開其尾部，讓血滴入滾沸的綠豆湯中。
待血流淨，把魚放入共煮至爛熟。剔去魚刺和內臟。吃魚肉和豆，喝湯，每2～3日服1劑。
主治：鼻出血。
方2
處方：鮮絲瓜1000克，薄荷葉8片。精鹽適置。
用法：鮮絲瓜加薄荷葉同煎湯，用精鹽調味後飲用。
主治。適用於日暴曬後，面赤腦脹，鼻出血者。
方3
處方：番茄500克，熟雞蛋黃2個，白糖適量。
用法：將番茄洗淨。放入沸水鍋中汆入涼水中，澇出後削去皮，切成半月形塊，裝在盤中。
將蛋黃放在番茄塊中央，井將白糖撤在蛋黃和番茄塊上。每日1劑服食。
主治：鼻出血。
方4
處方：帶紅衣花生米20克，去核紅棗20克，桂圓肉15克。
用法。將帶紅衣花生、去核紅棗、桂圓肉同煎為湯。每日服1劑，分2次服。
主治：鼻出血。
方5
處方：豬鼻肉120克，鮮蘑菇60克。精鹽、味精各適量。
用法：先將豬鼻肉洗淨切碎，鮮蘑菇洗淨切片，一同入鍋，加水適量，燉至熟爛，加精鹽、味精調味。
飲湯吃肉和蘑菇，日服1劑，分早晚2次溫服。
主治：適用於氣血虧虛鼻出血。
方6
處方：芥菜花15克，柿餅30克，藕節35克，蜂蜜(蜂蜜食品)10克。
用法：芥菜花、柿餅、藕節分別洗淨切碎。同入沙鍋，加水適量煮熟。
去渣待涼，加蜂蜜調化。1次服完，每日1劑，15日為1療程。
主治：鼻出血。
方7
處方：青魚螺200克，精鹽適量。
用法：青魚螺洗淨用文火燉化、加精鹽少許。每日服2次，每次1匙，連服4日。
主治：適用於頭暈腰酸膝軟的鼻出血者。
方8
處方：鮮芥菜90克(幹品30克)，蜜棗5個。
用法：先將芥菜、蜜棗洗淨，一同放入鍋中，加清水適量，煨湯，開後去渣。飲湯吃棗。
主治：鼻出血。
結語：通過上文的介紹，相信大家對鼻出血都有了更深入的瞭解了。突然鼻出血要學會及時處理措施哦。如果經常鼻出血也不要忽視，可以向中醫尋求幫助，也可以選擇食療的方法來輔助治療。希望能幫到你。