方法步驟：
01 1多飲白開水注意休息不必用藥或服用中成藥。
02 2喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下麵條吃，都可治感冒。
03 3頭部冷敷或枕冰袋。頭部冷敷：將冷毛巾敷於頭部，待毛巾變暖後更換。枕冰袋方法：將冰袋置於額頭上或枕於腦後。如沒有冰袋可將冰塊放入暖水袋或塑膠袋中，若情況緊急或沒條件也可用冰棒代替。（冰袋與皮膚之間用毛巾或手絹隔開，以免患兒不舒服或局部組織凍傷。胸部及腹部不可放冰袋，以防心率減慢或腹瀉。）
04 4酒精擦浴。30％左右酒精，用方紗布沾濕後，按如下部位順序進行： 上肢 腋下外側→上臂外側→手臂；側胸→腋下→上臂內側→手心。 下肢 一側髖部→大腿外側→腳背；腹股溝→大腿內側→膕窩→腳跟。
05 起初發現症狀就要去大醫院諮詢醫生，要多去幾家醫院諮詢而且能不吃藥就不吃藥。若准媽媽已經待產或一直高燒不退，一定要住院觀察治療