給腸胃做一次大掃除 瑜伽有很多不同的用途，不僅可以修身養性，減壓靜心，還能減肥瘦身，清腸排毒，那麼大腸癌能做瑜伽嗎？就這個問題下面我們一起來認真的看一下吧，或許對你有幫助。
瑜伽動作：
蛇扭轉式
蛇扭轉式瑜伽功效：對腸、腹部臟器官有按摩的作用。
蛇扭轉式瑜伽動作：俯臥地上，手掌著地，平放在胸膛兩側的地板上。吸氣，雙手撐地抬起身體，直至兩臂完全伸直。呼氣保持一會。吸氣，頭帶動身體轉向右側，呼氣時，眼睛看著左腳跟。保持幾秒鐘。吸氣，頭帶動身體轉向左方，呼氣時看著右腳跟。身體柔韌度較好的人，可以試著看自己的背部。
有些人做這個練習後感到疲勞，雖然這不是一個嚴重的問題，但在決定是否要做或什麼時候做這個練習，應把這個問題一併加以考慮。