產後新媽媽是要經過一段時間的恢復期才能讓月經步入正軌，產後月經恢復是一個正常的生理過程，但是也不可馬虎，應注意休息，飲食營養合理，不可給自己太大的精神壓力。一般來說，孕婦產後6到8周會恢復排卵，會來月經，但是根據個人的體質，以及產後的調養，新媽媽月經恢復的時間有長有短，有的甚至到了18周以後才來月經，只要身體上不受感染，沒有出現其他的白帶異常的現象，大可不必擔心，但是如果太長的話，新媽媽較好還是到正規醫院去做個檢查。孕婦除了產後出現月經延遲的現象外，通常狀況下，專業次來月經量也會比較多，到第二次會恢復正常，這種情況，新媽媽也不必存在太大的憂慮，這種現象也不必治療。
產後月經不調怎麼辦？新媽媽產後月經不調雖然無需治療，但是調養是必不可少。新媽媽產後應保持樂觀心態，愉悅的心情，注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，避免過於安逸，造成懶惰。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。